Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)
- ½ tk tuz, ekstra 5-6 tutam tuz
- 5 - 6 tutam karabiber
- 25 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 4 dal maydanoz yaprağı, parçalar halinde
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g sarı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 60 g soğan, ikiye bölünmüş
- 70 g sürülebilir peynir
- 400 g su
- 500 g karnabahar, çiçeklerine ayrılmış
- 5 g limon suyu
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1257 kJ / 299 kcal
- Białko
- 45 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 min
Körili Mercimek ve Buharda Balkabağı
1h 15 min
Kremamsı bezelye çorbası
40min
Ton Balıklı Ezme
10 min
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Fırında Parmesan Kıtırlı Somon ve Sebzeler, Limonlu Krema Sos
1h
Yoğurtlu Fesleğenli Kabak Çorbası
35 Min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h