Urządzenia i Akcesoria
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
Somon ve Kaplaması
-
beyaz tost ekmeği küçük parçalara bölünmüş100 g
-
esmer şeker1 yk
-
maydanoz, taze sadece yaprakları10 g
-
1 limon, şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımlarımisket limonu şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları1
-
hardal60 g
-
tereyağı yumuşak15 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)4
-
file badem veya pirinç badem2 - 3 yk
Yeşil Püre
-
zeytinyağı30 g
-
soğan dörde bölünmüş30 g
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş200 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (1 cm)200 g
-
süt120 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
ıspanak yaprağı, dondurulmuş150 g
-
tereyağı yumuşak20 g
-
muskat, toz1 tutam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
1587.4 mg
Białko
41.4 g
Kalorie
2823.5 kJ /
674.8 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Węglowodany
38.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1 godz. 25 min
Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli
16 godz.
Peru Usulü Tavuk, Kişnişli Yeşil Sos ve Avokado Salatası
10 godz. 30 min
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3 godz. 30 min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1 godz.
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 min
Pancarlı Peynirli Ezme
15 min
Sebzeli Etli Püre
35 min
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
1 godz.
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 godz. 15 min