Urządzenia i Akcesoria
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porsiyon
Składniki
Somon ve Kaplaması
-
beyaz tost ekmeği küçük parçalara bölünmüş100 g
-
esmer şeker1 yk
-
maydanoz, taze sadece yaprakları10 g
-
1 limon, şeritler halinde soyulmuş, sadece sarı kısımlarımisket limonu şeritler halinde soyulmuş, sadece yeşil kısımları1
-
hardal60 g
-
tereyağı yumuşak15 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 130 g, en kalın kısımları yakl. 3 cm)4
-
file badem veya pirinç badem2 - 3 yk
Yeşil Püre
-
zeytinyağı30 g
-
soğan dörde bölünmüş30 g
-
dondurulmuş bezelye çözdürülmüş200 g
-
patates küçük parçalara bölünmüş (1 cm)200 g
-
süt120 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 tutam
-
ıspanak yaprağı, dondurulmuş150 g
-
tereyağı yumuşak20 g
-
muskat, toz1 tutam
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
1587.4 mg
Białko
41.4 g
Kalorie
2823.5 kJ /
674.8 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Węglowodany
38.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 godz. 40 min
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 min
Zencefilli Acı Biberli Salata Sosu
5 min
Zencefilli Salata Sosu
10 min
Tavuklu Buddha Bowl
1 godz.
Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler
2 godz.
Vegan Toz Parmesan
10 min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4 godz. 45 min
Sabayon Soslu Elma
40 min
Peynirli Karides Tava
35 min