Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g zeytinyağı
- 600 g dana bonfile, küp küp kesilmiş (6 cm x 4 cm)
- ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 150 g soğan, elma dilimi şeklinde kesilmiş
- 200 g domates, parçalara bölünmüş
- 120 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 120 g yeşil biber, parçalara bölünmüş (2 cm)
-
20 - 30
g jalapeño biberi, konserve
lub ½ - 1 chili biberi - 30 g domates salçası
-
½
tk ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
lub ¼ küp tavuk bulyon - 250 g konserve Meksika fasulyesi, süzdürülmüş
- 100 g su
- 6 mısır unlu tortilla
-
100
g ekşi krema
lub süzme yoğurt - 2 avokado
- 4 yk kişniş yaprağı
- 1 misket limonu, dilimlenmiş
- Wartości odżywcze
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 1875 kJ / 446 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 8.2 g
Alternatywne przepisy
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20min
Kakaolu Karabuğday Granola
2h 35min
Soğanlı Tarte Flambe
1sa
Mantarlı Tuz
Brak ocen
Somon Tartar
10 Min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Brak ocen
Pratik Peynirli Sufle
45 dk
Haşlanmış Karabuğday
25 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Pirinç Pilavı (Baldo Pirinç ile)
40 dk
Haşlanmış Pirinç
25 min
Guacamole
15 Min