Ham and Spinach Egg Wrap

Ham and Spinach Egg Wrap

4.0 49 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 pieces

Składniki

cheddar cheese cut into pieces
2 oz
baby spinach
1 oz
mixed fresh herbs basil, parsley, chives, tarragon
½ oz
large eggs
3
water divided
22 oz
salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp
cream cheese softened, divided
4 tbsp
deli ham divided
12 slices
12 slices deli meats, divided

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 1590.8 mg

Białko 35.4 g

Kalorie 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Tłuszcz 18.1 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 13.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Strawberry BBQ Meatballs

45 min

Muffin Pan Lasagnas

1 godz.

Keto Cream Cheese Pancakes

40 min

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1 godz.

Mini Meatball Breakfast Hash

40 min

Avocado Tuna Boats

30 min

Chard in Parmesan Broth with Tortellini

45 min

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 min

Rolled Frittata

55 min

Green Eggs and Ham Roll-Ups

20 min

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min