Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- non-stick cooking spray
- 3 oz low-moisture mozzarella, cut into pieces
- 4 oz mini red bell peppers, cut in half, stems and seeds removed
- 2 oz red onion, cut into pieces
- ½ oz vegetable oil
- 4 oz Canadian bacon, diced
- 7 large eggs
- 1 tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 20 oz water
- fresh herbs, chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 9 portions
- Kalorie
- 5188.8 kJ / 1240.2 kcal
- Białko
- 103.8 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 81.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 29.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 3299.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Oatmeal
15 min
Overnight Oats with Mixed Berries
4h 15min
Grated Carrot Salad (TM6)
10 min
Spanish Rice
35 min
Steel Cut Oats
35 min
Yogurt Custard Toast with Bacon
40 min
Lemon Orzo
40 min
Berry Foam (TM6 Metric)
10 min
Berry Dream (TM6)
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min