Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 9 portions

Sód 3299.3 mg

Białko 103.8 g

Kalorie 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Tłuszcz 81.9 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 29.1 g

Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam it Up in a Cup 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

40 min

Sweet Potato Cheesecake Bars

Sweet Potato Cheesecake Bars

Brak ocen

Spiralized Apple Fritters

Spiralized Apple Fritters

35 min

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1 godz.

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 min

Broccoli Stem Slaw

Broccoli Stem Slaw

15 min

Muffin Pan Lasagnas

Muffin Pan Lasagnas

1 godz.

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

25 min

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri

30 min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 min

Chicken adobo

Chicken adobo

30 min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 godz.