Urządzenia i Akcesoria
Bolo de cuscuz com fruta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 doses
Składniki
-
cuscuz200 g
-
Água quente q.b. p/ cobrir
-
Óleo q.b. p/ untar
-
iogurte natural380 g
-
100 - 150 g açúcar mascavadoaçúcar de coco100 - 150 g
-
laranja (raspa e sumo)1
-
125 g morangos, cortados em quartosframboesas125 g
-
1 maçã, (85 g aprox.), cortada em cubos (1 cm aprox.)pêssego (85 g aprox.), cortado em cubos (1 cm aprox.)1
-
claras de ovo4
-
açúcar em pó (ver dica)100 g
-
sal1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
36.3 mg
Białko
4.4 g
Kalorie
634.9 kJ /
151.8 kcal
Tłuszcz
2.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
0.8 g
Węglowodany
29.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Leite creme com xarope de ácer
20 min
Cerveja de gengibre
25 godz. 30 min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 godz.
Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata
1 godz. 20 min
Areias de queijo e alecrim
25 min
Risoto doce de vinho do Porto branco com praliné
1 godz. 15 min
Crepes de salmão
1 godz.
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45 min
Pão rústico de azeitona
3 godz. 15 min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40 min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2 godz.
Pão de amêndoa e iogurte
1 godz. 20 min