Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Omelete de clara de ovo e coco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
20 - 30 g açúcar mascavado, (ver dica e alternativa)açúcar de coco20 - 30 g
-
coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie)60 g
-
claras de ovo (200 g aprox.)6
-
água300 g
-
Mix de bagas frescas q.b. p/ guarnecer
-
Flores comestíveis q.b. p/ guarnecer
-
coco ralado s/ açúcar (opcjonalnie) torrado, p/ guarnecer20 - 30 g
-
Xarope de ácer q.b. p/ servir
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
168.8 kcal /
706.1 kJ
Białko
6.3 g
Tłuszcz
7.8 g
Węglowodany
20.3 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Sód
92.3 mg
