Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 μερίδες

Składniki

γλυκιά μουστάρδα
15 γρ.
χυμό κράνμπερι
50 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
40 γρ.
νερό
500 γρ.
σπαράγγια, λευκά καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
σπαράγγια, πράσινα καθαρισμένα, σε κομμάτια (4-5 εκ.)
250 γρ.
μαρούλι iceberg σε κομμάτια
1
καρπούζι καθαρισμένο, σε κομμάτια (2 εκ.)
300 γρ.
τυρί μοτσαρέλα σε κομμάτια
125 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 9 g

Kalorie 1244 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Με πεπόνι και καρπούζι 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 min

Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι

45 min

Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ

Brak ocen

Τούρτα με παπαρουνόσπορους

5 godz.

Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα

45 min

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1 godz. 10 min

Bloody Mary

10 min

Ρόφημα γιαουρτιού με γεύση στρατσιατέλλα

Brak ocen

Crunchy Green

24 godz. 15 min

Παγωτό φουντούκι

Brak ocen

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5 min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 min