Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Kokosöl und etwas mehr zum Braten
- 100 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 300 g Sojadrink
- 15 g Weissweinessig
- 200 g Weissmehl
- 50 g Haferflocken
- 80 g Ahornsirup
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- ½ TL Salz
- ¼ TL Zimt
- 300 g Beeren, gemischt, gefroren, aufgetaut
- Wartości odżywcze
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 1687 kJ / 400 kcal
- Białko
- 12.1 g
- Węglowodany
- 65.8 g
- Tłuszcz
- 13.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Süsskartoffel-Bananen-Brot
2h
Nuss-Schoko-Aufstrich
45min
Powerballs (Vegan)
15min
Scones Vegan
30min
Green Smoothie
5min
Pancakes, amerikanisch
40min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Bananennussbrot
1 Std. 10 Min
Süsse oder herzhafte Pancakes
35min
Bananencake
1h 50 min.