Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Macadamianüsse
- 20 g Mandeln, enthäutet
- 100 g Datteln, entsteint
- 50 g Feigen, getrocknet, geviertelt
- ½ EL Kakaopulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Ahornsirup
- 50 g Kokosraspel
- Wartości odżywcze
- na 1 Stücke
- Kalorie
- 433 kJ / 104 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 7 g
Alternatywne przepisy
Schneller Regenbogensalat
10min
Hummus
10min
Brownies
45 min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Früchte-Nussbrötli
3 godz. 5 min
Matcha Power Balls
40 min
Veganes Schokoladenmousse
30 min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min
Rüeblisalat
15 Min
Randensalat
10min
Randen-Hummus
10min
Fruchtglace
5min