Urządzenia i Akcesoria
Kokos-Porridge mit Himbeeren
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
2 Portionen
Składniki
-
Haferflocken80 g
-
Chia-Samen1 TL
-
Wasser150 g
-
Kokosnussdrink400 - 450 g
-
Agavendicksaft (optional)35 g
-
Kokoschips20 g
-
Himbeeren125 g
-
Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
-
Kakaobohnensplitter1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
1462 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
9.5 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bananen-Honig Porridge
10 min
Mandelporridge
15 min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 min
Green Smoothie
5 min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10 min
Acai-Smoothie Bowl
10 min
Müsli nach Bircherart
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15 min
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Porridge mit frischen Früchten
15 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 min