Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 58 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Glas

Składniki

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Du bist ein Frühstücksfan 10 Przepisów
Szwajcaria

Schneller Zmorge 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2h

Erdnussbutter Cracker

35min

Banana Bread Latte

10min

Power-Smoothie

10min

Dattel-Nuss-Bällchen

20min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

10min

Erdnussbutter-Hafer Bällchen

30min

Glutenfreier Mandelkuchen

50min

Energy Smoothie

10min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45min