Bananen-Dattel Smoothie

Bananen-Dattel Smoothie

4.7 52 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Glas

Składniki

Mandelmilch
250 g
Banane
100 g
Proteinpulver Schokoladengeschmack
25 g
Erdnussbutter, fein und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Kakaopulver, ungesüsst und etwas mehr zum Garnieren
1 TL
Datteln, entsteint
2
Eiswürfel
6 - 8
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen gehackt, zum Garnieren, optional

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Du bist ein Frühstücksfan 10 Przepisów
Szwajcaria

Schneller Zmorge 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Honig Porridge

10 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Matcha Power Balls

40 min

Mandelporridge

15 min

Mandel-Matcha Latte

10 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 min

Erfrischender Salat-Früchte-Juice

15 min

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 min

Iced Caffé Latte Zero

5 min

Mango Lassi

5 min

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

25 min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 min