Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Butter, weich, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
-
1
EL Paniermehl zum Ausstreuen
lub 1 EL gemahlene Mandeln zum Ausstreuen - 250 g Süsskartoffeln, in Stücken
- 60 g Zucker
- 1 süsse Banane, reif, gross, (ca. 130 g)
- 2 Eier
- 300 g Dinkelmehl, weiss
- 1 TL Backpulver
- 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 1 Prise Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 80 g Baumnüsse, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 968.6 kJ / 231.5 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 11.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 131.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Linsen- und Bohnensuppe
40 min
Süsskartoffelstock
1h
Powerballs (Vegan)
15min
Kürbisrisotto
35min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 min
Randen-Dinkel-Risotto
35min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min
Hirsesalat im Glas
1h
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Bananen-Pancakes mit Beeren
40 min
Linsensalat mit Randen und Feta
30 min
Linsendal
35min