Przejdź do głównej treści Szukaj

Porridge mit Früchten und Zimt
4.5 121 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Haselnüsse, mit oder ohne Haut
    40 g
  • Haferflocken feinblättrig
    80 g
  • Hafergetränk
    500 g
  • Salz
    1 Prise
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Goji-Beeren, getrocknet
    20 g
  • Apfel blättrig geschnitten
    1
  • Birne blättrig geschnitten
    1
  • Ahornsirup (opcjonalnie) nach Geschmack

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 12 g
Kalorie 1942 kJ / 462 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 9.1 g
Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Choche wiä no niä. 203 Przepisy
Szwajcaria
Du bist ein Frühstücksfan 10 Przepisów
Szwajcaria
Natürlich schnell DE 44 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7(49)

25 min

Apfel-Birnen-Power-Smoothie

4.7(83)

10 min

Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli

4.2(90)

1 godz.

Veganes Schokoladenmousse

3.9(136)

30 min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

4.3(76)

20 min

Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)

4.6(5)

10 min

Birchermüesli

4.7(50)

45 min

Powerballs (Vegan)

4.9(329)

15 min

Glutenfreier Chocolate Chip-Cake

4.7(14)

1 godz. 10 min

Porridge mit frischen Früchten

4.2(62)

15 min

Dinkel-Pizza

4.7(15)

2 godz. 10 min

Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten

4.3(54)

2 godz. 30 min