Przejdź do głównej treści Szukaj
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι

Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
10 μερίδες
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Μαρμελάδα τσίλι
  • κρεμμυδάκι εσαλότ
    30 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη (βλ. συμβουλές)
    100 γρ.
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
    20 γρ.
  • ζάχαρη
    50 γρ.
  • λευκό ξίδι
    50 γρ.
  • χυμό λάιμ
    1 ½ κ.σ.
  • ζάχαρη από φοίνικα χωρισμένη σε μικρά κομμάτια (βλ. συμβουλές)
    20 γρ.
Χτένια
  • χτένια
    20
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • χυμό λάιμ για το σερβίρισμα
  • φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, για γαρνίρισμα

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3.8 g
Kalorie 328 kJ / 78.1 kcal
Tłuszcz 3.3 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Kαλοκαίρι στο πιάτο 10 Przepisów
Grecja

Może spodoba Ci się również...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

4.8(28)

1 godz. 20 min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

4.7(22)

1 godz.

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9(9)

45 min

Φαλάφελ στο φούρνο

5.0(5)

1 godz. 20 min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

4.8(16)

30 min

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

5.0(3)

40 min

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

4.6(14)

15 min

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Brak ocen

Σαλάτα με παντζάρι

4.7(10)

10 min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

4.4(8)

20 min

Pulled chicken BBQ

5.0(2)

15 min

Ταμπουλέ

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie