Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

4.6 53 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

fresh pineapple cut into chunks
285 g
fresh ginger peeled, cut into pieces
15 g
dark brown sugar
45 g
water
60 g
soy sauce
45 g
rice vinegar
30 g
broccoli florets
340 g
340 g sugar snap peas
fresh salmon fillets 4 fillets (130 g-170 g ea.)
520 - 680 g
salt to season
ground black pepper to season
sesame seeds (opcjonalnie) to garnish
green onion (opcjonalnie) thinly sliced, to garnish
1

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 382.9 kcal / 1602 kJ

Białko 30.4 g

Tłuszcz 17.9 g

Węglowodany 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 4.1 g

Sód 722.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pineapple Passion 18 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing

10 min

Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

5 min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1 godz. 5 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice (Metric)

45 min

Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad

35 min

Tuna Avocado Bowl

Tuna Avocado Bowl

50 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 min

Pineapple Teriyaki Salmon

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)

1 godz.

Curried chicken salad wraps

Curried chicken salad wraps

50 min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1 godz. 30 min

Chicken teriyaki

Chicken teriyaki

20 min