Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

4.6 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 copos

Składniki

tâmaras s/ caroço
80 g
cafés expresso
2
bananas maduras, cortadas em pedaços
2
manteiga de amendoim
40 g
canela em pó
1 - 2 pitadas de
bebida de soja
500 g
500 g bebida de amêndoa
xarope de agave (opcjonalnie)
20 g
cubos de gelo
200 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 45 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Tłuszcz 7.3 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 59.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebidas de verão 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de abacate

20 min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1 godz.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 min

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1 godz. 5 min

Brownie de batata-doce

1 godz.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 godz.

Papas de quinoa com fruta

25 min

Néctar de laranja com beterraba

10 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 min

Brownies sem glúten

30 min

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 min