Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

Vollkorn-Cracker mit Avocadocreme

4.1 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

50 Stück

Składniki

Cracker

Wasser
135 g
Zucker
1 TL
frische Germ zerbröselt
10 g
Weizen-Vollkornmehl
330 g
natives Olivenöl extra etwas mehr zum Bestreichen
45 g
Salz etwas mehr zum Bestreuen
1 TL

Avocadocreme

Avocado in Stücke geschnitten (120 g)
1
Zitronensaft frisch gepresst
1 EL
Salz
1 Prise
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 58 mg

Białko 1 g

Kalorie 171 kJ / 41 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Clean Eating 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 min

Gemüsetatar rot-grün

15 min

Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)

8 godz. 45 min

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

15 min

Menü: Rohkostsalat, Gefüllte Zucchini mit Couscous; Crema Catalana

1 godz. 30 min

Geister-Pizza

1 godz. 45 min

Vollkornpizza mit Spargelcreme, Mascarpone und geräuchtertem Lachs

4 godz.

Würzige Käse-Cracker (glutenfrei)

50 min

Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten

1 godz. 30 min

Gemüse-Rosen-Tarte

1 godz. 40 min

Partysonne mit Spinat und Feta

1 godz. 30 min

Proteinbrot

1 godz. 15 min