Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
12 portions
Składniki
Pain complet
-
d'eau380 g
-
de sucre1 pincée
-
de levure fraîche émiettée20 g
-
de farine de blé complet500 g
-
de graines de tournesol100 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
de l'huile végétale pour graisser
Tartinade salée
-
de fromage frais à tartiner150 g
-
de cottage cheese150 g
-
oeuf (opcjonalnie) cuit dur, pelé, coupé en quatre1
-
de sel½ c. à café
Boulettes de poulet
-
de parmesan en morceaux50 g
-
de viande de poulet hachée400 g
-
de chapelure40 g
-
oeuf1
-
d'origan séché1 c. à café
-
de purée de tomates10 g
-
de sauce soja15 g
-
de l'huile végétale pour la friture
-
de fromage frais à tartiner50 g
-
poivron rouge coupé en forme de bec1
-
poivron jaune coupé en forme de sourcil1
-
de ciboulette fraîche1 bouquet
-
olives noires, dénoyautées coupées en deux10
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
246.4 kcal /
1031 kJ
Białko
14.6 g
Tłuszcz
13.4 g
Węglowodany
18.6 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
384 mg
