
Wersje kompatybilne
Purée z kalafiora i ziemniaka (od 7. miesiąca życia)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g kalafiora podzielonego na różyczki
- 60 g ziemniaka pokrojonego na kawałki
- 500 g wody
- 5 g masła
- 1 łyżeczka natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 114 kcal / 476 kJ
- Białko
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 4.4 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Sód
- 32 mg