Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

Παιδικό ριζότο με κολοκύθα

3.5 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

5 μερίδες

Składniki

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
20 γρ.
νερό
1000 γρ.
ρύζι Arborio
160 γρ.
κολοκύθα σε κομμάτια (2 εκ.)
150 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
15 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο
¼ κ.γλ.
αποξηραμένο θυμάρι
1 κ.γλ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3.5 g

Kalorie 531 kJ / 126 kcal

Tłuszcz 4.6 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι

1 godz. 15 min

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 min

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1 godz. 10 min

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 min

Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο

30 min

Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος και βάση μπισκότου

4 godz. 50 min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Brak ocen

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45 min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 min

Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι

30 min

Ρολό κιμά

1 godz. 20 min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.