Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pão
- 10 pés de salsa, só as folhas
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 200 g água
- 50 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
Guacamole
- 5 pés de coentros, só as folhas
- 80 g chalota
- 120 g tomate cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 400 g abacate cortado em pedaços (aprox. 3)
- 1 limão, só o sumo
- 10 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1364 kJ / 326 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 14 g
Alternatywne przepisy
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55min
Guacamole
5 Min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 Min
Salada de pepino e papaia com vinagreta
5 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Rolos de queijo e bacon
1 Std. 20 Min
Overnight oat de abacate e kiwi
8 godz.
Guacamole com nachos
40 Min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Salada de batata nova com molho de coentros e abacate
30 Min
Tikka masala de frango com arroz de limão
4 Std. 30 Min
Húmus de beterraba
5 Min