Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dip de parmesão
- 30 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 4 folhas de manjericão
- ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 100 g iogurte natural
- 30 g maionese (opcjonalnie)
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 pitadas de pimenta
Nuggets de frango
- 350 g peito de frango cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 2 c. sopa de amido de milho
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta
- 150 g água mineral com gás fria
- 1 ovo
- 80 g farinha de grão-de-bico, mais 2-3 c. de sopa p/ panar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- Óleo q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 402.9 kJ / 96.3 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.3 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 112.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Asas de frango 5 especiarias
45min
Pão com molho de tomate e ovos escalfados
1 Std. 45 Min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min
Tortilhas
1h
Nuggets de peru
30min
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1h
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1 Std. 45 Min
Pãezinhos fritos
1 Std. 30 Min
Hambúrgueres com pulled pork
4h 50min
Almôndegas de peru cremosas
45min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2hod. 10min