Urządzenia i Akcesoria
Cuketový bowl s tofu
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů mandlí, pražených, nesolených
-
3 snítky čerstvého koriandru
-
½ čajové lžičky kari
-
800 gramů cukety (viz Tip)
-
sůl podle chuti
-
540 gramů vody
-
50 gramů sójové omáčky
-
1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
40 gramů sezamového oleje
-
200 gramů mrkve na proužky (4 cm)
-
200 gramů červené papriky na proužky (4 cm)
-
20 gramů oleje na smažení
-
300 gramů uzeného tofu na kostky (2 cm)
-
25 gramů kukuřičného škrobu
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
16 g
Kalorie
1765 kJ /
421 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
7.9 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuketové hody
6 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Čočková sekaná
6 godz. 20 min
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40 min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1 godz. 10 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8 godz. 10 min
Slaný zapečený tvaroh se šunkou a zeleninou
45 min
Gratinovaná dýně s mrkví
50 min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9 godz. 30 min
Treska na thajský způsob
2 godz. 40 min
Jehněčí s cizrnou
1 godz. 5 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1 godz. 20 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 min
Špenátový quiche se žampióny
35 min