Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

3.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

5 μερίδες

Składniki

μπρόκολο σε κομμάτια 2 εκ.
250 γρ.
καρότα καθαρισμένα, σε κομμάτια 2 εκ.
200 γρ.
κλωνάρι σέλινου σε κομμάτια 2 εκ.
75 γρ.
σπανάκι σε κομμάτια
50 γρ.
ρύζι
100 γρ.
νερό
550 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 3.4 g

Kalorie 389 kJ / 92 kcal

Tłuszcz 0.5 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μαρμελάδα σύκο

55 min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 min

Μακαρόνια με κιμά

40 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 min

Σολομός με λαχανικά

1 godz. 15 min

Απλός σολομός στον άτμο

30 min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια

35 min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 godz.

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy

1 godz. 10 min