Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

4.1 7 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

18 κομμάτια

Składniki

νιφάδες βρώμης
110 γρ.
λιναρόσπορους
20 γρ.
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)
125 γρ.
μέλι
115 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα
75 γρ.
75 γρ. σταφίδες

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 52 mg

Białko 4 g

Kalorie 502 kJ / 120 kcal

Tłuszcz 7 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

January Reset 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα

1 godz.

Μπιφτέκια γαλοπούλας

30 min

Μαρμελάδα σύκο

55 min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40 min

Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο

1 godz. 30 min

Τσιζκέικ με πραλίνα

4 godz. 10 min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10 min

Σολομός με λαχανικά

1 godz. 15 min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30 min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35 min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο

25 min