Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olive oil for greasing
- 800 g chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3 cm)
- 250 g jasmine rice
- 1000 g water
- 2 tsp fine sea salt
- 180 g carrots peeled, sliced (5 mm)
- 100 g sugar snap peas trimmed
- 1 medium egg
- 60 g cornflour
- 2 tsp paprika
- ½ tsp ground black pepper
- 2 garlic cloves
- 30 g rice vinegar
- 60 g honey
- 20 g sweet chilli sauce
- 60 g ketchup homemade
- 30 g brown sugar
- 50 g soy sauce (see tip)
- 20 g sesame seeds
- 2 spring onions trimmed, thinly sliced, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 710.4 kcal / 2983.8 kJ
- Białko
- 45.9 g
- Tłuszcz
- 19.7 g
- Węglowodany
- 85.4 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Sód
- 2303.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
