Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

3.7 118 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 Portionen

Składniki

Wasser
1400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Linsen, getrocknet
400 g
Reis (z. B. Carolina)
100 g
Salz
1 TL
Tomatenmark (opcjonalnie)
1 TL
Essig
15 g
Olivenöl
50 g
Zwiebeln in Spalten
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Quinoa-Köfte mit Salat

1 godz. 30 min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15 min

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1 godz. 10 min

Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

1 godz. 20 min

Vietnamesisches Gemüse mit Reis

40 min

Dinkel-Vollkornspaghetti mit Linsen-Möhren-Sauce

45 min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40 min

Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis

1 godz. 25 min

Tofu-Sellerie-Pfanne

1 godz. 30 min

Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten

50 min

Süßkartoffelpizza

1 godz. 10 min

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30 min