Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 4 godz. 10 min

6 doses

Składniki

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 932.5 mg

Białko 23.2 g

Kalorie 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Tłuszcz 63.7 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 27.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pão pita com recheio mediterrânico

20 min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 min

Tortilha de batata e chouriço

50 min

Pão recheado com queijo mozarela

45 min

Salada de burrito

1 godz. 5 min

Frango com molho de gengibre

1 godz. 20 min

Calzone de legumes

1 godz.

Piza bolonhesa fechada

1 godz. 15 min

Piza picante

1 godz. 20 min

English breakfast à portuguesa

1 godz. 15 min

Massa com cogumelos e bacon

50 min

Omelete no forno

40 min