Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.5 56 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 300 mg

Białko 11 g

Kalorie 1089 kJ / 260 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

4.6(94)

45min

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

3.1(60)

55min

Dinkelkörner, gekocht

4.3(16)

8h 40min

Bulgur, gekocht

4.3(222)

35min

Hirse, gekocht

3.9(131)

45min

Cashew-Vanille-Joghurt

3.7(11)

16h

Kichererbsen für Falafel, gekocht

4.4(43)

13h 40min

Naturreis/Vollkornreis

3.7(149)

40min

Basmati Reis

3.4(339)

15min

Reissuppe (Congee)

4.5(80)

4h 5min

Bunter Hirsesalat

4.3(136)

45min