Veganes Porridge mit Früchten und Zimt

4.8 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 Portion

Składniki

Haselnuss, Haut oder blanchiert
40 g
Haferflocken feine
80 g
Hafermilch
500 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
getrocknete Gojibeeren
20 g
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten
1
Birne in Scheiben geschnitten
1
Ahornsirup (opcjonalnie) nach Geschmack

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Błonnik 15.6 g

Węglowodany 86.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wir sind einzigartig großartig 23 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1 godz. 30 min

Vegetarische Medaillons

1 godz. 10 min

Vegetarische Käsemuffins mit Haselnuss

45 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Veganes Käsefondue

30 min

Detox-Salat

10 min

Quinoa tricolore, gekocht

35 min

Mandelsahne (vegan)

5 min

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 min

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5 min