Wersje kompatybilne
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g pernas de frango c/ pele, desossadas (2 unid. aprox.)
- 10 g molho de soja light
- ¼ c. chá de pimenta branca
- 3 ovos
- 1560 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g gengibre
- 10 g alho
- 30 g azeite
- 300 g arroz lavado
-
1
cubo de caldo de galinha
lub 1 c. chá de caldo de galinha caseiro - 2 folhas de pandanus (ver dica)
- 50 g cebola
- 70 g batata cortada em cubos
- 70 g tomate cortado em gomos
- 120 g cenoura cortada em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2663 kJ / 637 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 72 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1488 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gelado de fruta light
10 min
Refogar 200-300 g de cebola
20 min
Cozer 1100 g de almôndegas
40min
Leite creme com xarope de ácer
20 min
Guisado de peru com alho
45min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5min
Guisado de legumes e leitelho
Brak ocen
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55min
Guisado de borrego com arroz a vapor
4h
Monstros de puré de batata
2hod. 5min