Urządzenia i Akcesoria
Tortilla hack alla curcuma
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
912.3 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Tłuszcz
31.5 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Burger vegetale alla barbabietola
3 godz. 25 min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40 min
Burger di quinoa e ketchup giallo
2 godz.
Tigelle alle erbe aromatiche con pesto di fave
4 godz. 40 min
Rosti di patate con hummus di fave
2 godz.
Crêpes con pollo e salsa poblano
1 godz. 30 min
Bagel con salmone affumicato e cetriolo
2 godz. 30 min
Spring rolls vietnamiti (Cha gio)
1 godz. 30 min
Sandwich uova e crescione
35 min
Pane al curry e paprika
4 godz. 50 min
Burger di fagioli e feta
1 godz. 35 min
Empanadas vegetariane
1 godz. 30 min