Urządzenia i Akcesoria
Tortilla hack alla curcuma
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
912.3 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
2264.8 kJ /
541.3 kcal
Tłuszcz
31.5 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
40.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bagel integrali
4 godz. 5 min
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3 godz.
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Empanadas vegetariane
1 godz. 30 min
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4 godz. 30 min
Club Sandwich con verdure grigliate e insalata (vegan)
6 godz.
Bagel con salmone affumicato e cetriolo
2 godz. 30 min
Noodles con verdure al curry
35 min
Pita integrale
4 godz. 30 min
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40 min
Piadine burro e erbe
35 min
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1 godz. 25 min