Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Zucchini
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 40 g Walnusshälften
- 150 g körniger Frischkäse
- 100 g Feta, light, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1462 kJ / 350 kcal
- Białko
- 27 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1 Std.
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree
50 min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1h 45min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min