Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 - 500 g bulgur
- 400 - 800 g water
- ½ - 2 el olie
- ½ - 1 tl zout
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Białko
- 5.6 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 295.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Koken van basmatirijst
35 Min
Koken van jasmijnrijst
35 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
Brak ocen
Spek en fontina gerolde pizza
Brak ocen
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 Min
Aardbeien mille-feuille
5h
Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas
Brak ocen
Gemarineerde paprika's
Brak ocen
Koken van speltgraan
Brak ocen
Gestoomde marmercake
1hod. 30min
Koken van langkorrelige bruine rijst
Brak ocen