Przejdź do głównej treści Szukaj
Burrito ontbijt

Burrito ontbijt
Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 portie
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Salsa
  • uien in vieren gesneden
    40 g
  • verse koriander in stukjes gesneden
    5 takjes
  • teentje knoflook (opcjonalnie)
    1
  • verse jalapeñopeper (opcjonalnie) gehalveerd, ontdaan van zaadjes
    1
  • kerstomaten gehalveerd, pitjes verwijderd
    200 g
  • limoensap
    20 g
  • avocado (ca. 140 g), in vieren gesneden
    1
  • zeezout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    2 snuifjes
Roereieren en afwerking
  • uien in vieren gesneden
    40 g
  • olijfolie plus 1 eetlepel om te bakken
    10 g
  • rode paprika (ca. 1 paprika), in vieren gesneden
    100 g
  • tijm, gedroogd
    ¼ tl
  • oregano, gedroogd
    ¼ tl
  • knoflookpoeder
    ¼ tl
  • cayennepeper, gemalen
    ¼ tl
  • paprikapoeder
    ¼ tl
  • gedroogde chilivlokken (opcjonalnie)
    1 snuifje
  • rauwe varkensworsten overlangs gehalveerd (zie tip)
    2
  • eieren Europese maat (63-73 g) (van kip)
    4
  • zeezout
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    1 snuifje
  • boter in blokjes gesneden
    15 g
  • halfvolle melk
    50 g
  • tarwebloem tortilla's volkoren
    4
  • verse korianderbladeren grof gehakt, voor de garnering
    2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 19 g
Kalorie 2147 kJ / 515 kcal
Tłuszcz 31 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

lagere GI 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Kreplach

Kreplach

3.7(3)

55 min

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

Vegan empanadas met paprika-champignon vulling

4.5(2)

1 godz. 20 min

Groene smoothie

Groene smoothie

4.5(13)

10 min

Koken van parelspeltgraan

Koken van parelspeltgraan

Brak ocen

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling

4.0(3)

2 godz.

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

3.0(3)

35 min

Champignon- en chocolademuffins

Champignon- en chocolademuffins

5.0(4)

1 godz.

Dubai Chocolate Tiramisu

Dubai Chocolate Tiramisu

Brak ocen

Batbout met kaas

Batbout met kaas

5.0(2)

30 min

All-in-one kip cacciatore

All-in-one kip cacciatore

5.0(11)

2 godz. 45 min

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

5.0(1)

2 godz. 40 min

Volkorenbrood

Volkorenbrood

Brak ocen