Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

5.0 1 rating

Przygotowanie 50 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porties

Składniki

Yoghurtdip

verse koriander alleen bladeren
6 takjes
yoghurt, 0,1% vet
150 g

Beignets

volkoren brood (ca. 3-4 plakken), in stukjes gesneden (zie tip)
120 g
water
500 g
wortelen in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
komijn, gemalen
1 tl
koriander, gemalen
½ tl
zeezout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
1 snuifje
lente-uien (ca. 4), in dunne plakjes gesneden (5 mm)
45 g
ei, Europese maat (63-73 g) (van kip)
1
gedroogde chilivlokken (opcjonalnie)
1 tl
olijfolie om te bakken
2 tl

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 5 g

Kalorie 573 kJ / 137 kcal

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

lagere GI 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 min

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus

45 min

Kokos Dahl

Kokos Dahl

25 min

Zoete aardappellasagne

Zoete aardappellasagne

1 godz. 20 min

Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Brak ocen

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 min

Kikkererwtensoep met spinazie

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

Met champignons gevulde aardappelkoekjes

1 godz.

Boekweit met champignons

Boekweit met champignons

25 min

Spinazieknoedels in tomatenragout

Spinazieknoedels in tomatenragout

1 godz.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 godz.

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 min