Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 210 g rauwe cashewnoten
- warm water, om te weken
- 170 g ontpitte dadels
- 100 g gepelde walnoten
- 100 g kokosolie
- 50 g citroensap
- 150 g kokosmelk
-
120
g agavesiroop
lub 120 g ahornsiroop - 200 g aardbeienconfituur
- 50 g water
- 100 g gemengde verse bessen, naar wens (bv. frambozen, bramen)
- Wartości odżywcze
- na 1 stuk
- Kalorie
- 1548 kJ / 370 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 23.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 10.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Smoothie trio
Ninguna valoración
Speculoos druiven tiramisu
1h
Charoset
15min
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Ninguna valoración
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Amandelrotsjes met Stevia zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Pindakoekjes met chocolate-chip
Ninguna valoración
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1h 10min
Gefermenteerde frambozensiroop
128 Std. 10 Min
Linzenbrood
1j 55 menit
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min