Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Sauce
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'oignons jaunes, en morceaux
- 15 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 1 c. à thé de curry jaune en poudre
- 1 piment Serrano épépiné et haché
- 10 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 225 g de lait de coco
- 115 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à thé de jus de citron
Crevettes Tikka Masala
- 20 grosses crevettes crues, décortiquées
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 25 feuilles de coriandre fraîche
- 2 radis rouges, en fines tranches
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 7.8 g
- Tłuszcz
- 13.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 11 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 713.5 mg
Alternatywne przepisy
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1 godz. 5 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (végan, sans gluten)
30min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)
1h 50 min
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30min
Poulet entier à la vapeur
1h 20 min
Poulet méditerranéen
35 Min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1h
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Saumon teriyaki à l’ananas
30min
Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé
40min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min