![Pancakes au kimchi (Hestan Cue™) Pancakes au kimchi (Hestan Cue™)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CFB74EC0-DA27-4694-9786-9763A71019D6/Derivates/095ec380-35d2-4b1d-914a-970180e4b0e9.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Panckes au kimchi
- 450 g de kimchi, égoutté, jus réservé
- 115 g de farine tout-usage
- 115 g d'eau
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- 4 c. à thé d'huile de sésame
- 4 oignon verts, émincés, et un peu plus pour garnir
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- 1 c. à thé de graines de sésame grillées, pour garnir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 749 kJ / 179 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 491 mg
Alternatywne przepisy
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 Min
Coupelles au chocolat et beurre d'arachides
1 Std. 5 Min
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Muffins à la patate douce et aux noix
1 Std.
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 Min
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
2h 30min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min