Urządzenia i Akcesoria
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Stück
Składniki
-
Öl20 g
-
Zwiebel in Spalten20 g
-
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft250 g
-
Eisbergsalat200 g
-
rote Paprika (ca. 150 g)1
-
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)120 g
-
Cherry-Tomaten50 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp4
-
Salz und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Frischkäse120 g
-
Mango-Chutney70 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Curry½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Zitronensaft15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Stück
Białko
29 g
Kalorie
2356 kJ /
561 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ruck zuck satt!
10 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Pulled Lachs Baguettes
45 min
Taco-Salat mit Hackbällchen
1 godz.
Puten-Enchilada-Auflauf
45 min
Fajitas mit Rindfleischfüllung
3 godz. 30 min
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30 min
Pita mit Hackbällchen
30 min
Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)
1 godz. 30 min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40 min
Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis
45 min
Rinderfilet mit Ofengemüse und Sauce Hollandaise
1 godz. 20 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 min