Urządzenia i Akcesoria
Salat-Wraps mit Hähnchen und Kokos-Currysauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen4
-
Öl30 g
-
Honig20 g
-
Salz2 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (ca. 3 x 7 cm)600 g
-
Kokoscreme150 g
-
Curry1 TL
-
Erdnusscreme30 g
-
Zucker1 EL
-
Kopfsalat Blätter getrennt300 g
-
Möhren in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)100 g
-
Salatgurke in Stiften (ca. 0,5 x 5 cm)150 g
-
Rotkohl in dünnen Scheiben50 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1269 mg
Białko
38 g
Kalorie
1819 kJ /
435 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
9 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Let's Wrap!
6 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Low Carb Puten-Döner
50 min
Chicken Shawarma Poutine
45 min
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
40 min
Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce
1 godz.
Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen
1 godz. 10 min
Hähnchen-Kebabs mit Couscous-Salat und Zitronen-Dressing
50 min
Rauchige Paella mit Schweinebäckchen
1 godz. 10 min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30 min
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1 godz.
Chivito (Entrecôte-Sandwich)
45 min
Blätterteig-Taschen mit Reis-Hack-Füllung (Ouzi)
1 godz. 30 min
Beef und Birne, sweet 'n' spicy
50 min