Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g beetroot, cut into eighths (see Tips)
- 2 red apples, peeled, cored and cut into quarters (approx. 160 g)
- 8 strawberries, hulled (approx. 110 g)
- 40 g ice cubes
- ½ - 1 tsp ground cinnamon, to taste
- 200 g almond milk, chilled
- ½ - 1 tbsp honey, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 752.1 kJ / 179.1 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 3.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 6.5 g
- Sód
- 100.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Lemon and parsley juice
5min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10min
Protein shake
5min
Everyday protein shake
5min
Daily green smoothie
10min
Green juice
5min
Green smoothie
5min
Green smoothie
10min
Super antioxidant juice
10min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25min
Rosy glow smoothie
10min
Refreshing cucumber and pear juice
25min