Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Merengues de aquafaba
- 100 g de azúcar
- 1 pellizco de clavo molido
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de jengibre molido
- 100 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) muy frío (ver sugerencia)
-
1
cucharada de zumo de limón
lub ¼ de cucharadita de cremor tártaro
Crema batida de coco y montaje
- 400 g de leche de coco (56-60 % de extracto de coco) refrigerada durante 24 horas
- 30 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 6 - 12 fresas en cuartos
- 100 - 125 g de frutos rojos frescos variados
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 1009 kJ / 241 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 30.2 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 9.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45min
Galletas de proteína
45 min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Pastel de manzana con crumble y merengue vegano
1 godz. 45 min
Tarta flambeada con espirales de verduras
Keine Bewertungen
Leche de soya
1 godz. 35 min
Sorbete de apio y vodka
5min
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9 godz. 30 min
Dip de habas con palta
5min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1h