Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
- 120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
- 6 huevos
- 3 pizca de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 500 g de agua
- 4 bollos, para hamburguesa
- 100 g de lechuga, desinfectada, deshojada
- 200 g de jitomate, en rebanadas
- 50 g de cebolla morada, en rebanadas
- 50 g de pepinillos, en rebanadas
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 2 cdas de aceite de oliva extra virgen
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 1649.5 kJ / 394.3 kcal
- Białko
- 20.5 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 544 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan alto en proteínas
9 Std.
Horneado de pasta con atún
30 min
Bloques de chocolate de colores
1h
Barquitos rellenos
40 min
Energético de naranja
10min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Shake de proteína pre/post workout keto
10min
Bellini
10min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 dk
Puré de papas al estilo Argentino
50 dk
Polenta cremosa con queso y salsa boloñesa
1 Std. 45 Min