Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35 dk

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30 dk

Pasta al pesto blanco TM6

40 dk

Pasta de avena sin gluten

1sa

Sorbet de pera y vino tinto

20 dk

Cremoso de mango

10 dk

Pulpo fácil con papas y cilantro

1sa 25 dk

Papa rellena de chorizo vegetariano

1sa 15 dk

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 dk

Pasta fresca de ajo y perejil

30 dk

Guarnición de verduras

40 dk

Sopa Thenthuk

1sa