Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde

4 godz. 30 min

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Pasta al pesto blanco TM6

40 min

Cremoso de mango

10 min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 godz. 25 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Pasta fresca de ajo y perejil

30 min

Sopa Thenthuk

1 godz.

Digestivo

10 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 min