Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 - 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași roșii, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ardei grași, verzi, bucăți (2-3 cm)
- 50 g ulei de măsline
- 100 g ciuperci champignon, proaspete, sferturi
- 100 g dovlecei, cuburi (1 cm)
- 100 g fasole verde congelată, bucăți
- 200 g orez cu bob rotund
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 1 lingură boia de ardei
- 1 linguriță sare
-
1
pliculeț pudră de șofran (opcjonalnie)
lub ¼ linguriță turmeric măcinat (opcjonalnie) - 650 g apă
- 200 - 400 g năut, din conservă, clătit și scurs
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1590 kJ / 380 kcal
- Białko
- 10.4 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 14.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 8.4 g
- Sód
- 811.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Budincă din griș
20 dk
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 dk
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 dk
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 Min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 min
Brioșe cu banane și caju
35 min
Paste cu Ragout de legume
45 Min
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 dk
Supă cremă de mazăre
40 dk
Salată de orez cu legume
45 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 dk