Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 47.9 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 717 kJ / 171 kcal

Tłuszcz 8.9 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 19.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 152 51 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sándwich cake

1 godz. 30 min

Buhos de queso

15 min

Hamburguesa de tortilla

20 min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1 godz. 10 min

Bruschetta de langostinos con cebolla roja

30 min

Cochinillo con chucrut y salsa de mandarina

27 godz. 30 min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30 min

Lasaña fría de queso y brevas

50 min

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

30 min

Cilindros de pasta filo rellenos de queso y ras el hanut

35 min

Corona ratatouille

2 godz.

Tarta de tres quesos y tomates cherrys

30 min