Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 pepino cortado en rodajas muy finas
2 pellizcos de sal
4 - 5 cubitos de hielo
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
10 g de jengibre fresco
3 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas salsa de soja
1 cucharadita de espirulina en polvo (opcjonalnie)
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
12 obleas de arroz
12 hojas pequeñas de lechuga
24 tallos cebollino fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 254.8 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Del mar a la mesa 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

La hora dorada

15 min

Buhos de queso

15 min

Coco bowl

20 min

Bocaditos de mango

4 h 20 min

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1 h 40 min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1 h 10 min

Pincho de albóndiga con farfalle

45 min

Bocaditos de batata con especias (Sin azúcar)

30 min

Mug cake con coco (Vegano)

20 min

Kartoffel-Flammkuchen (pizza alsaciana de patata)

30 min

Rollo de pizza integral

1 h 30 min

Corona ratatouille

2 h