Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 pepino cortado en rodajas muy finas
2 pellizcos de sal
4 - 5 cubitos de hielo
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
10 g de jengibre fresco
3 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas salsa de soja
1 cucharadita de espirulina en polvo (opcjonalnie)
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
12 obleas de arroz
12 hojas pequeñas de lechuga
24 tallos cebollino fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 254.8 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Del mar a la mesa 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pastel de crêpes con salmón marinado

1 godz. 10 min

Huevos camperos rellenos de hummus tricolor de aguacate, pimiento rojo y remolacha

30 min

Calabacines dorados con salsa romesco

40 min

Sushi de verduras crudivegano

8 godz. 30 min

Ensalada de algas y setas

40 min

Croquetas de hojas de borraja y boletus

2 godz. 45 min

Mejillones rellenos al estilo de Puglia

1 godz. 10 min

Maki sushi de aguacate y salmón (Japón)

1 godz.

Curry tailandés de ternera con arroz glutinoso

50 min

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 min

Ceviche de lubina y langostinos con maíz y batata

1 godz.

Gyozas (empanadillas japonesas)

1 godz.