Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 pepino cortado en rodajas muy finas
2 pellizcos de sal
4 - 5 cubitos de hielo
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
10 g de jengibre fresco
3 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de salsa de soja
1 cucharadita de espirulina en polvo (opcjonalnie)
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
12 obleas de arroz
12 hojas pequeñas de lechuga
24 tallos de cebollino fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 254.8 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Del mar a la mesa 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Mousse de nuez con dátiles y miel (Sin azúcar)

1h 30min

Zumo de piña con manzana y cúrcuma

15min

Bebida de plátano con almendra y especias

15min

Coco bowl

20min

Corona ratatouille

2h

Pizza vegana

1h

Sustituto de sal casero

30min

Bocaditos de mango

4h 20min

Mug cake con coco (Vegano)

20min

Rollitos vietnamitas de gambas y cerdo (Nems) - Vietnam

45min

Pizza flambeada con dátiles y beicon

1h 40min

Pastel de crêpes con salmón marinado

1h 10min