Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

Rollitos de primavera con algas wakame y espirulina

4.0 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

1 pepino cortado en rodajas muy finas
2 pellizcos de sal
4 - 5 cubitos de hielo
15 - 20 g de alga wakame deshidratada
10 g de jengibre fresco
3 cucharadas de vinagre de arroz
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas salsa de soja
1 cucharadita de espirulina en polvo (opcjonalnie)
1 cucharadita de semillas de sésamo blanco
12 obleas de arroz
12 hojas pequeñas de lechuga
24 tallos cebollino fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 254.8 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 439 kJ / 105 kcal

Tłuszcz 1.1 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 20.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Del mar a la mesa 5 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 154 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crêpes veganas dulces o saladas

35 min

Rollitos veganos

1 godz.

Mejillones en curry blanco - Sri Lanka

30 min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30 min

Sopa miso. Marisco con sake y arroz

1 godz. 5 min

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1 godz. 15 min

Sopa de miso

25 min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1 godz. 50 min

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50 min

Sopa de fideos, gambas y leche de coco (Laksa) - Malasia

35 min

Sopa asiática de verduras con tofu

1 godz. 30 min

Sopa de miso con vegetales

20 min