Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 doses

Składniki

azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa
1050 g
dentes de alho
2
açúcar
10 g
cebola
60 g
manteiga cortada em pedaços
100 g
batata cortada em pedaços
150 g
espinafres descongelados bem espremidos
100 g
água
400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes, esfarelado
noz-moscada
1 pitada de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pinhão
30 g
malagueta vermelha cortada em pedaços
1
natas, min. 30% de gordura
150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 443.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 1379 kJ / 330 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 15.2 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fácil ou Criativo 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de espargos com presunto serrano

35 min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 min

Sopa creme de abóbora com casca e sementes

40 min

Cannolis em canelones de maracujá

Brak ocen

Salada de pepino e abacate com grão-de-bico crocante

1 godz.

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Peru recheado ao molho de cranberry

Brak ocen

Sopa de legumes

55 min

Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce

2 godz. 40 min

Creme de abóbora, cogumelos e castanhas

1 godz.

Creme de espargos com parmesão

30 min

Goulash em molho picante de cerveja

3 godz. 10 min